ちょくちょく受ける質問で、

「歯磨き粉はどれがいいい？」と

聞かれることがあるのですが、
何時もは、
「どれでもいいですよ」
「使わなくてもいいですよ」と
答えています。

それは、結局、普段のブラッシングの、
善し悪しが口腔内の健康状態に、
一番影響があり、普段のブラッシングが
出来ていれば、あとは、定期健診に行く
ぐらいで、口腔内の健康状態を保つことが
出来るからです。

しかし、あえて今回は、
歯磨き粉選びのポイントを2つ書きます。

1つは、研磨剤の入っていない物。

　これは変に使うと歯をいためる
　可能性があるからで、
　研磨剤を使わなければ取れない様な物は、
　歯科医院で処置しするのが良いでしょう。

2つ目は、フッ素入りの物を選ぶ。

　フッ素入りのフッ素とは、
　正確にはフッ化ナトリウムと言いまして
　歯質を強くしてくれます。
　歯磨き粉のパッケージの成分表に
　記載されています。

以上2点、
研磨剤が入っていなくて
フッ化ナトリウムの入っている物
であれば、後は好みでOK。

歯磨き粉は補助にしか過ぎません。

歯磨き粉を使っても
ブラッシングが最も口腔内の
健康状態を左右するので
歯磨き粉を使っても、
歯磨きは丁寧にして下さい。